背中ニキビに効果的なミョウバン水や重曹の作り方と使い方

背中ニキビに効果的なミョウバン水や重曹の作り方と使い方

背中ニキビに重曹とミョウバンは効果あるの?

重曹やミョウバンが背中ニキビに効果があると聞いたことはありませんか?
そこで重曹とミョウバンが背中ニキビに効果があるのか調べてみました。

ミョウバン水の効果と使い方

ミョウバンは大きく分けて3つの作用があります。

収斂作用

簡単に言うと引き締め作用のことです。お肌を形成しているタンパク質を変性させて、
しっかり保護、すべすべにしてくれる効果があります。つまりお肌のバリア機能を高めることで強い肌をつくってくれるようです。

殺菌作用

ミョウバンは水に溶けると酸性になります。
この酸が殺菌効果をもたらしてくれるというわけです。
ミョウバンだけでは皮膚内部にある菌までは殺菌できませんが、皮膚表面にいるニキビの大本である
アクネ菌などを撃退してくれる効果があるようです。

制汗作用

発汗をとめる、というような科学的根拠はないようですが、
ミョウバン水はデオドラントとしても幅広く使われているようです。
匂いや雑菌などを防ぐ効果があるので、制汗剤として優れているのでしょう。
よくワキガ対策としてもこのミョウバン水が使われています。

ミョウバンの背中ニキビへの効果

では、このミョウバン水は背中ニキビに対して効果があるのでしょうか。
上でご紹介した収斂・殺菌・制汗作用などあくまでミョウバンの効果は殺菌であり、
炎症を治すものではありません。

 

なのでニキビを治す!というものではなく肌を清潔に保つ、ニキビ予防などの用途で使うのがよいでしょう。

ミョウバン水の作り方

ではミョウバン水の作り方をご説明します。
用意するもの
・500mlの空ペットボトル
・焼きミョウバン(20gほど)
・水

 

以上です。
ミョウバンを作る際にミネラルウォーターを使われた方がいますが塩素が入っておらず
腐りやすいので水道水にしておきましょう。

 

作り方は簡単で、用意した焼きミョウバンと水を空のペットボトルに入れて振るだけです。
最初は混ざり切っていないミョウバンが浮いていますが、
1〜3日もすれば完全に溶けるので涼しい場所に保存しましょう。

スプレーでミョウバン水を使用する

先ほど作ったミョウバン水をスプレーボトルにいれると手の届きにくい背中に吹きかけやすくなります。
作ったミョウバン水を10倍ほど薄めて背中に吹き付けて優しくふき取ってあげましょう。

ミョウバン水の注意点

これまで読んでいると殺菌効果があり作るのも簡単と、いいこと尽くしなミョウバン水ですが使用する上で注意点があります。
それは、ミョウバン水を使用するとかなり乾燥するということです。
ミョウバンは殺菌性がとても強いので乾燥してしまうのです。
なのでミョウバン水をしようした後はローションやオイル、ジェルなどで必ず保湿を行いましょう。

 

放置しておくと乾燥から背中ニキビが悪化してしまう可能性があります。
ミョウバン水と保湿のセットで背中ニキビを改善していきましょう。

重曹水の効果と使い方

では次に重曹水が背中ニキビに効果があるのか。また重曹水がどのような働きをするのか調べてみました。

 

重曹はもともと皮脂や肌の汚れを除去する効果があります。
銭湯などでも使用されており、重曹を入れたお風呂はたくさんの泡が出ます。
その細かい泡が、毛穴の汚れを除去して毛穴ケアにも効果があるということです。
またその泡が肌に当たることで、血行促進とリラックス効果が得られます。

 

このことからも背中ニキビに効果があるといえます。
しかし、重曹が直接背中ニキビなどの炎症を抑える働きがあるわけではないので
即効性はあまり期待できません。
これは、毛穴のケアや血行促進など、肌の新陳代謝をよくすることで肌の内側から効いてくるためです。

重曹入浴をやってみよう

では温泉にも使われている重曹をお風呂に入れて重曹入浴をやってみましょう。
用意するものは食品用の重曹のみです。
お風呂のお湯に10〜50gの重曹を入れてよく溶かします。
お肌が弱い方がいきなり大量の重曹を入れるとかえって肌に負担になってしまうので、
最初は10gから初めてどこが自分の適量か探っていきましょう。

 

入浴したときは体を軽くこすってマッサージをしていきましょう。
マッサージをすることでお湯に溶けた重曹が皮脂を分解し、身体の汚れを落ちやすい状態にしてくれます。

 

お風呂から出ると皮膚はいつもより傷つきやすい状態になっているので優しく体を拭きましょう。
以上が重曹入浴の手順です。

重曹入浴の注意点

ミョウバン水と同じように使用後はお肌が乾燥するので重曹入浴の後はジェルやローションで保湿するようにしましょう。

 

また重曹は研磨作用があるので浴槽が大理石や木製の場合は変形や変色する場合があるので気を付けて使用してください。